Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
470 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 106,70g | Kulhyd.: 157,00g.
Morgenmad: Kyllingebrystfilet, Salat med Pasta. Snacks/Andet: Wasa Rågi. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|