Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1493 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 198,19g.
Morgenmad: Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn, Rosiner, Mandler. Aftensmad: Rema 1000 Coleslaw Dressing, Forloren Hare, Coop Pitabrød, Kærgården Smør. Snacks/Andet: Rosiner, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Quaker Cruesli. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|