Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
2472 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 109,63g | Kulhyd.: 321,92g.
Morgenmad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Maribel Erdbeere Fragole. Frokost: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Parmigiano (Grattugiato). Aftensmad: Latte Arborea Mozzarella, Certossa Crackers Integrali, Carne di Vitello. Snacks/Andet: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roberto_DIESEL's Vægt Historie
|