Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
445 kcal
|
Fedt: 1,24g | Prot.: 4,66g | Kulhyd.: 116,02g.
Morgenmad: Æble, Appelsiner, Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner), Pærer, Banan. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|