Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1815 kcal
|
Fedt: 85,83g | Prot.: 103,94g | Kulhyd.: 146,79g.
Morgenmad: Finax Havreklid, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Thise Mejeri Acido 0,1%, Paulúns Super Granola Hindbær & Kakao. Frokost: Coop Ristede Løg, Cherrytomater, Remoulade, Coop Ålerøget Spegepølse, Glyngøre Makrel Guf, Coop Solsikke Rugbrød, Mayonnaise. Aftensmad: Coop Pommes Frites, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Remoulade, Squash, Kyllingelår (Stegt, Kogt), Mayonnaise, Blomkålsgratin. Snacks/Andet: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Riskiks, Caffe Latte, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Haribo Stjernemix, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|