Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1203 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 74,13g | Kulhyd.: 103,78g.
Morgenmad: Croissant, Natural Cheese, White Bread . Frokost: Egg, Rye Bread, Beef. Aftensmad: Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . Snacks/Andet: Banana. mere..
|
|
2934 kcal
|
Motion:
Cardio - 22 minutter, Hvile - 15 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taniusha skat's Vægt Historie
|