Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1026 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 44,19g | Kulhyd.: 135,89g.
Morgenmad: Paulúns Super Granola med Dadler og Hasselnødder, Thise Mejeri Acido 0,1%. Frokost: Kanel, Arla Letmælk, ISIS Perfect Strø, Æg (hele), Schulstad Fuldkornstoast. Snacks/Andet: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kaffe, Mælk (Sødmælk), Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Mælk (Sødmælk), Kaffe, Sukker, Marmelade og Syltetøj, Grovboller, Coop Frederik Ost. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|