Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1880 kcal
|
Fedt: 66,46g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 227,00g.
Morgenmad: Peanut Butter, Honning, Smør, Grovboller, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmelade og Syltetøj, Brieost, Cheddarost. Frokost: Kanel, Arla Letmælk, ISIS Perfect Strø, Æg (hele), Schulstad Fuldkornstoast. Aftensmad: Rød Bordvin, Grønne Bønner, Lasagne med Kød. Snacks/Andet: Cheesecake, Kaffe, Caffe Latte, Chokolade Cupcake med Glasur eller Fyld. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|