Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1735 kcal
|
Fedt: 56,56g | Prot.: 105,85g | Kulhyd.: 191,63g.
Morgenmad: Mandler, Rema 1000 Havregryn, Rosiner, Matilde Classic Kakao Skummetmælk. Aftensmad: Schulstad Fuldkornstoast, Rema 1000 Oksekød 4-7%, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Rema 1000 Coleslaw Dressing, Kærgården Smør. Snacks/Andet: Quaker Rug Fras, Mandler, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Quaker Cruesli, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|