Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
817 kcal
|
Fedt: 33,50g | Prot.: 29,14g | Kulhyd.: 104,78g.
Morgenmad: Mandler, Banan, Pærer. Frokost: Blandede Nødder, Banan, Æg. Snacks/Andet: Bisca Digestive Fuldkorn, Grovboller. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|