Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1773 kcal
|
Fedt: 97,45g | Prot.: 107,37g | Kulhyd.: 114,57g.
Morgenmad: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Hard-Boiled Egg . Frokost: McDonald's Triple Cheeseburger, Whole Milk. Aftensmad: Panda Express Vegetable Spring Roll, Meatless Fried Rice, Shrimp Chow Mein or Chop Suey. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|