Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
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112,9 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
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2764 kcal
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Fedt: 88,94g | Prot.: 136,22g | Kulhyd.: 330,24g.
Morgenmad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Aftensmad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Hamburger di Bovino, La Casina Saltimbocca. Snacks/Andet: Milbona Skyr Fragola, Maribel Confettura Extra di Fragole, PCD Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Noci del Brasile, Banana. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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