Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
696 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 53,22g.
Morgenmad: Juhayna Yoghurt, Hulled Sunflower Seeds, Healthy Spread Chocolate , Oats , Rich Bake Whole Wheat Toast. Frokost: Green Olives, Grilled Chicken فخد فراخ . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghadamokhtar941's Vægt Historie
|