Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
2142 kcal
|
Fedt: 125,85g | Prot.: 108,37g | Kulhyd.: 145,33g.
Morgenmad: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Whole Milk. Frokost: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Aftensmad: Waldorf Salad, Meat Pie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|