Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1053 kcal
|
Fedt: 33,81g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 99,88g.
Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries. Aftensmad: Fried Floured or Breaded Flounder, Great Value Italian Cut Green Beans, Macaroni or Noodles with Cheese. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|