Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
436 kcal
|
Fedt: 2,07g | Prot.: 12,28g | Kulhyd.: 88,86g.
Morgenmad: Haribo Stjernemix, Levebrød Fuldkorns Boller. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|