Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
104 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1642 kcal
|
Fedt: 62,57g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 210,86g.
Morgenmad: Øgo Økologisk Mørk Chokolade 70%, Naturmælk Skyr Vanilje, Mandler. Frokost: Agurk (med Skræl), Schulstad Slesviger Bondebrød, Stryhn's Fransk Postej. Aftensmad: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Stor), McDonald's Pommes Frites (Stor). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|