Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
231 kcal
|
Fedt: 5,53g | Prot.: 11,50g | Kulhyd.: 32,61g.
Morgenmad: Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestlé Cheerios, Urtekram Ingefærshot. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|