Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
848 kcal
|
Fedt: 15,94g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 133,48g.
Morgenmad: Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand). Frokost: Nupo Suppe. Aftensmad: Grøntsagssuppe (Lav Natrium, med Vand). Snacks/Andet: Mandariner (Mandariner), Peberfrugter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|