Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
385 kcal
|
Fedt: 14,77g | Prot.: 20,42g | Kulhyd.: 39,45g.
Frokost: الحمص (المسبحة), خضار بصل اخضر, فلفل أخضر فلفل أخضر حلو, جبنة موتزاريلا, Tomatos حبة بندورة متوسطة, البيض المقلي بدون دهن, توست, الفطر. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolymoslim's Vægt Historie
|