Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
2285 kcal
|
Fedt: 104,87g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 263,07g.
Morgenmad: Rynkeby Appelsinjuice, Banan, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rosiner, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Beauvais Mango Chili Dressing, Mandler, Blandet Salat. Aftensmad: Blomkål, Persillesovs, Stegt Flæsk, Hash Browns. Snacks/Andet: Haribo Stjernemix, Kettle Foods Ltd Kettle Chips Lightly Salted, Pålægschokolade, Syltetøj, Cheddarost, Brød, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Småkage, Caffe Latte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|