Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1213 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 38,27g | Kulhyd.: 106,32g.
Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Brunede Kartofler, Flæskesteg, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Samsø Rødkål Syltet på, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Kirsebærsovs, Risalamande, Urtete, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|