|
så starter jeg igen på sund kost efter jul
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1750 kcal
|
Fedt: 77,01g | Prot.: 61,09g | Kulhyd.: 201,17g.
Morgenmad: Netto Grovvalsede Havregryn. Frokost: Kogt Æg, Rugbrød. Aftensmad: Hvide Kartofler, Karbonade. Snacks/Andet: Odense Marcipan Marcipan, Nordthy Mini Müsli Bar Classic, Småkage, Mandler. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|