Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1190 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 36,12g | Kulhyd.: 185,47g.
Morgenmad: Netto Grovvalsede Havregryn. Frokost: Rullepølse, Rugbrød. Aftensmad: Kogte Rosenkål, Boller i Karry. Snacks/Andet: Grovboller, Småkage, Småkage, Småkage, Småkage. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|