Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
722 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 75,89g.
Morgenmad: صلصة الطماطم (كاتشب), خضار بصل اخضر, البيض المقلي, الزيتون, الزيتون الاخضر المحشو, نخالة خبز القمح. Frokost: سبانخ سبانخ, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الجزر, صدر دجاج. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolymoslim's Vægt Historie
|