Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1723 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 61,60g | Kulhyd.: 220,54g.
Morgenmad: Netto Grovvalsede Havregryn. Frokost: Rugbrød. Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Kødboller med Okse-og Svinekød. Snacks/Andet: Anthon Berg Marzipan Bar, Rugbrød, Rullepølse, Hatting Rugfler. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|