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por fin he ido de verdad al baño!!!
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
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1119 kcal
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Fedt: 31,97g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 142,92g.
Morgenmad: Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Naranja. Frokost: Brown and Wild Rice, Danone Yogur Light, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo, Makro Judias Verdes Cocidas. Aftensmad: Turkey Breast Meat , Onions , Carrots, Green String Beans, Brown and Wild Rice. Snacks/Andet: Baileys Irish Cream, Raspberries, Almonds, Nougat with Almonds , Starbucks Caffe Latte. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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