Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
415 kcal
|
Fedt: 19,32g | Prot.: 15,10g | Kulhyd.: 43,87g.
Morgenmad: Blødkogt Æg. Snacks/Andet: Kanelsnegl, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|