Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
145 kcal
|
Fedt: 3,39g | Prot.: 9,77g | Kulhyd.: 18,26g.
Morgenmad: Herbalife Instans Urtetedrik, Herbalife Herbal Aloe-Urtekonsentrat, Levevis Limesaft Økologisk, Herbalife Nutritional Shake Mix ( Ublandet ). Snacks/Andet: Gulerødder. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|