|
24+5
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1312 kcal
|
Fedt: 38,59g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 196,44g.
Morgenmad: Egelykke Letmælk, Rynkeby Appelsinjuice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes, Rosiner. Frokost: Hatting Hamburger Brioche, Let Mayonnaise, Naturlig Ost, Bacon. Snacks/Andet: Naturlig Ost, Knækbrød, Caffe Latte, Flerkornsbrød, Syltetøj, Smør, Vingummi. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|