Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
2076 kcal
|
Fedt: 67,06g | Prot.: 95,99g | Kulhyd.: 199,29g.
Morgenmad: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Frokost: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Aftensmad: 청경채, GS 차슈덮밥, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). Snacks/Andet: 아시아 배. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|