Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 64,58g | Prot.: 26,54g | Kulhyd.: 189,30g.
Frokost: Rugbrød, Pepsi Pepsi Max, Coop Leverpostei. Aftensmad: Oksekød eller Kødsovs, Frisk Pasta (Kogt). Efter aftensmad: Dan Sukker Brun Farin, Ristet Fuldkornsbrød. Snacks/Andet: Toms Blue Jeans, Kinder Mælkesnitte, Nestlé Smarties, Kims Kanonkugler, Chokolade. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanjapigen14's Vægt Historie
|