pipperhald's Dagbog, 25 jan 21

jubiiii nu går det den rigtige vej
73,4 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
737 kcal Fedt: 49,65g | Prot.: 38,67g | Kulhyd.: 34,88g.   Morgenmad: Havarti Ost, Rugbrød. Frokost: Havarti Ost, Rugbrød. Aftensmad: Creme Fraiche, Broccoli, Hakkebøf. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
☺💪👍 
25 jan 21 af medlem: byhorse

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pipperhald's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.