Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1554 kcal
|
Fedt: 38,49g | Prot.: 88,26g | Kulhyd.: 205,29g.
Morgenmad: Paradiso Peanut Butter, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Rema 1000 Minimælk 0,4%. Aftensmad: Coop Fetaost, Whole Wheat Tortilla, Rema 1000 Kyllingekebab, Netto Wok Mix. Snacks/Andet: Kramers Mint Chocolate Chip. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|