Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1274 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 23,50g | Kulhyd.: 124,69g.
Morgenmad: Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler, Arla A38 0,5%, Grøn Te. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Andet: Kaffe, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Toms Konge Mandler, Toms Yankie Bar, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|