Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
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2657 kcal
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Fedt: 84,84g | Prot.: 136,04g | Kulhyd.: 320,25g.
Morgenmad: Milbona Skyr Fragola, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Aftensmad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo Ricotta , Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Snacks/Andet: Banana, Crownfield Barrette di Muesli, Banana. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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