Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1328 kcal
|
Fedt: 81,39g | Prot.: 73,13g | Kulhyd.: 90,80g.
Morgenmad: Havarti Ost, Rugbrød. Frokost: Gulerødder, Havarti Ost, Rugbrød. Aftensmad: Kalveschnitzel, Kogt Blomkål (Frisk). Snacks/Andet: Tørristede Saltede Peanuts. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|