Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
343 kcal
|
Fedt: 19,95g | Prot.: 8,54g | Kulhyd.: 35,38g.
Morgenmad: Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Воде, Веганская Колбаса, Авокадо, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|