Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1705 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 108,20g | Kulhyd.: 205,99g.
Morgenmad: 사과, 커피, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 연어 사시미, 딸기. Frokost: 꿀, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Aftensmad: 미역초무침, 깍두기, 콩자반, 연근조림, 상추, 뚝배기불고기, 공기밥. Snacks/Andet: 사과, 딸기. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|