Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
2659 kcal
|
Fedt: 133,24g | Prot.: 112,92g | Kulhyd.: 241,28g.
Morgenmad: Sukker, Thise Mejeri Økologisk Jersey Skummetmælk, Quaker Havre Fras Original, Grøn Te. Frokost: Urtete, Rema 1000 Hønsesalat, Rema 1000 Sky, Leif Henriksen Okse Spegepølse, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild, Vand. Aftensmad: Thise Mejeri Økologisk Jersey Skummetmælk, X-tra Toast Brød, Mou Karrysuppe, Mou Kødboller, Edamame Bønner. Snacks/Andet: Toblerone Chokolade, Kims Peanuts, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|