Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1416 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 63,05g | Kulhyd.: 213,73g.
Morgenmad: Red Sweet Pepper, Vores Blåbær, Peanut Butter, Øgo Rugbrød, Pear. Frokost: Änglamark Rucola Salat, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Smoked Salmon, Bulgur. Aftensmad: Smoked Salmon, Guldvang Grovgod Rugbrød, Pancake Syrup, Plain Pancakes. Snacks/Andet: Plain Pancakes, Wasa Sesam og Havsalt, Pear. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|