Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1052 kcal
|
Fedt: 31,81g | Prot.: 52,40g | Kulhyd.: 128,65g.
Morgenmad: Garlan Hvidløgsost, Rema 1000 Rundstykker Håndværker , Rema 1000 Hamburgerryg, Coop Tex Mex Tortilla Wraps, Arla Lillebror Ostehaps. Frokost: Hela Karry Ketchup, Vores Rodfritter, Lidl Alaska Pollock. Aftensmad: Wasa Rågi, Rema 1000 Hamburgerryg, Milbona Soft Cheese. Snacks/Andet: Popz Popcorn 50% Mindre Fedt. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|