Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
918 kcal
|
Fedt: 23,82g | Prot.: 57,88g | Kulhyd.: 113,75g.
Morgenmad: Ei (Ganz), REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Frokost: Räucherlachs, Körnerbrot. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark Leicht, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Like Meat Filetstücke Döner-Art. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unbekanntxy's Vægt Historie
|