Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
2277 kcal
|
Fedt: 61,69g | Prot.: 105,30g | Kulhyd.: 317,58g.
Morgenmad: Kellogg's Corn Flakes, Banana, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Raisins, Rynkeby Appelsinjuice. Frokost: Mixed Salad Greens, Kale , Plain Yogurt, Dulano Kyllingepålæg , Gamle Mølle Gulerodsboller . Aftensmad: Hoisin Sauce, Coop Ægnudler, Vores Kylling Inderfilet, Køkkengrønt Wok Blanding. Snacks/Andet: Easis Rugbrøds Crunch, Arla A38 0,5%, Natural Cheese, Latte Coffee, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Jam Preserves, Multigrain Bread, Mette Munk Kanelsnegle. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|