Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1066 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 52,27g | Kulhyd.: 109,99g.
Morgenmad: Milbona Soft Cheese, Rema 1000 Hamburgerryg, Wasa Rågi. Frokost: Rema 1000 Hønsekødssuppe, Mou Kødboller, Lasagne med Kylling eller Kalkun. Aftensmad: Lasagne med Kylling eller Kalkun. Snacks/Andet: Somersby Apple Cider. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|