Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1776 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 61,19g | Kulhyd.: 294,52g.
Morgenmad: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Frokost: 야채샐러드, 미소된장국, 단무지, 생강, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥, 새우초밥. Aftensmad: 엔제리너스 햄치즈샌드위치, 감말랭이, 바나나, 찐옥수수. Snacks/Andet: 상하목장 유기농 바나나 우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|