Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
2261 kcal
|
Fedt: 85,86g | Prot.: 72,53g | Kulhyd.: 319,12g.
Morgenmad: 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. Frokost: 고추장, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 김치, 깻잎장아찌, 샐러드, 비비고 새우볶음밥. Aftensmad: 바나나, GS25 바싹 불고기 김밥, 라볶이. Snacks/Andet: 커피, 바나나. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|