Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2013
|
79,0 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2013:
|
1189 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 65,38g | Kulhyd.: 53,15g.
Morgenmad: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Egg, Pork Link Sausage (Smoked). Frokost: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. mere..
|
Tager 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|