Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
319 kcal
|
Fedt: 12,51g | Prot.: 15,46g | Kulhyd.: 37,72g.
Morgenmad: Хумус, Сыр Гауда или Эдам, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andet: Брюссельская Капуста. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|