Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
570 kcal
|
Fedt: 20,01g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 56,81g.
Morgenmad: Сыр Гауда или Эдам , Перловка Отварная, Хлебец, Кофе, Хумус. Frokost: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|